予約画面からご希望のメニュー、ご希望の日付と時間帯をタップし、ご予約をお取りいただきます。

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ご希望の日付・お時間にスタッフがご自宅まで伺います。
初回の場合はカウンセリングと評価を充実させるため、施術の60分＋10分間お時間を頂戴いたします。
入念なカウンセリングとともに全身の筋肉、姿勢、痛み、骨盤の状態などを評価させて頂き、お客様のお体に必要な施術・プランをご提案します。

カウンセリングと評価をもとに筋肉が固くなってしまっている場所を中心にストレッチやリラクゼーションを実施。全身の状態を整えていきます。
コンディショニングを行うことで痛みや重だるさを取り除き、ふわっとカラダが軽くなるような心地よさに包まれます。

カウンセリングと評価をもとに筋力が弱い部位を中心にトレーニングを実施します。
トレーニングメニューと負荷量は一人一人のカラダの状態に合わせてオリジナルメニューをご提案します。
筋肉にアプローチする事によって痛みの再発を防ぎ、また姿勢も整うことでボディメイクに繋がります。

＊ハイコンディショニング・ヘッドリンパケアコースにトレーニングの実施はありません。